Birthday present

主人の誕生日が近づき、プレゼントを何にしようか暫く考えていたのですが、今年はちょっと奮発して^^;、これに決めました。

パーソナルトレーナー付、フィットネスクラブ会員

フィットネスクラブのメンバーシップに加えて、１ヶ月パーソナルトレーナーがつくというものです。

昨年のサンクスギビングからクリスマスにかけて、またまた少し体重を増やしてしまった彼は、春になっても体重を減らすことができず、The South Beach Diet: The Delicious, Doctor-Designed, Foolproof Plan for Fast and Healthy Weight Lossを買って、この食事を（多少アレンジして）はじめたら、私の体重は減れど、彼の体重は減らず^^;。。。で、挫折。　（私は今の体重で大丈夫なので）
　
定期的にかなりの距離、自転車に乗っているので、運動量もあまり問題ないはずなのですが（かなり筋肉質）、でも、お腹のまわりの危なげなたるみが気になります。

本人も気にして、エクササイズマシン買おうか・・・・などと呟いていたのですが、このパーソナルトレーナーは、目的（体重減らしたい、増やしたい、部分的に痩せたい、筋力アップしたいなどなど）に応じたプログラム（どのジムをどのくらいの量を行えばよいかなど）を作ってくれ、定期的に経過をチェックしてくれるというものです。

本人はまだ知らず、誕生日翌日に、担当のパーソナルトレーナーから電話が入る予定。
これで、ちょっと頑張ってもらいましょう！　

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