あけまして、おめでとうございます。
ホリデーシーズンもあけて今日から通常の生活に戻られる方も多いことでしょう。
このお正月、シリコンバレー近郊は残念ながら雨の日が多く、ついつい家に閉じこもりがち。。。結果、運動不足 → 食べすぎ → 体重計るのが怖い・・・です。
そこで今回は、サンフランシスコ、ベイエリアのフィットネスクラブ、ダンス教室をご紹介します^^;
♣ フィットネスクラブ
・24Hour Fitness Center
文字通り24時間営業しているフィットネスクラブ。 ベイエリアにも多くのフランチャイズがあります。 値段も安く、家族割引などいろいろなサービスもあって便利です。
・YMCA
YMCA。 ベイエリアにもアクセスのよい場所にいくつかYMCAがあります。 場所によって利用できる・できない設備があります。
・Gold's Gym
こちらも、多くのフランチャイズを持つクラブ。
♣ ダンス教室
・San Francisco Dance Center サンフランシスコダンスセンター
モダン、バレエなどいろいろなクラスがあります。 どのクラスも比較的レベルが高いです。
・ODC Dance:ODCダンス
モダン、コンテンポラリーダンス。
・Rhythm and Motion:リズム アンド モーション
スタジオが３つもあるスタジオで、とにかく毎日いろいろなクラスがはしっています。 はじめての人でも抵抗無くレッスンが受けられスタジオです。
・Savage Jazz:サーベージ
モダンぽいジャズのスタジオです。
・Zohar:ゾーハダンスカンパニー
基礎となるステップをきちんと教えてくれるスタジオです。 クラスの数は多くありませんが、モダンやバレエのクラスもあります。
・Dance Connection
とにかくいろいろなクラスがあります。 子供のクラスもあります。
・Dance Visions
どちらかというと、子供中心のクラス。(大人用のクラスも多少あり。)
・Western Ballet
初級者クラスからアドバンスクラスまでしっかりと揃っているバレエスクール。 子供用のクラスもあります。
・Pacific Ballet Academy
大人向けのクラスも多少ありますが、幼児から高校生くらいまでを対象にしたバレエクラス。
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